相模原市立並木小学校

２学期が始まって１ヶ月。
養護教諭の先生と自分の生活習慣を振り返り、見直しをしました。
健康な体を保つために、十分な睡眠時間や食事、体を動かすことが大切だと再確認しました。
特に睡眠時間は重要で、小学生は９〜１０時間寝るとよいと聞き、自分たちの一日の生活を見直して、どこを直すとよいか考えました。